ジャカルタのヨガスタジオ「jakarta do yoga studio」

本業がヨガインストラクターなのでジャカルタのヨガ教室を紹介したいと思います。

「jakarta do yoga studio」のアシュタンガヨガ

駐在妻生活1日目にして、私はこのヨガ教室に足を運びました。
1レッスンRp160000円(約1600円)
私がリサーチしてた金額より値上がってましたが日本よりはお安い価格設定です。

アシュタンガヨガ自体、インストラクターが前で見本を見せる事はしないでサンスクリット語のみでティーチングする流派です。

最初、生徒は私1人で、本来のアシュタンガな感じでサンスクリット語でスムーズに進みました。

駐在妻生活1日目でインドネシア語を全く知らない私も日本でアシュタンガヨガをやっていれば問題なくついていけます。

しかし、途中でお金持ちそうなインドネシア人カップルとヨーロッパ系の女性が入ってきました。

そしたら、インドネシア語にチェンジ＆前で見本を見せる教え方に変わりました。

ヨガをやった事のない方が、アシュタンガから入るのはキツイと思います(イントラはイージーと言っていましたが、私は大変キツイ流派だと思います。だから、趣味でアシュタンガをやっても日本でアシュタンガを教える気はありません。)

ですが、アイアンガーやいろんな流派があるスタジオなのでオススメです。

先生は厳しいですが、レッスン以外の時の笑顔が可愛いです。

受付の可愛いらしい女性。
快く写真をOKしてくれました。

アイアンガーで使うツールが沢山あるスタジオ。
インドネシアはアイアンガーが盛んなイメージです。

当時使ってた自慢のヨガマットケース。
インドで約100円で購入した物です。

「jakarta do yoga studio」の場所と電話番号

Enkadeli Square
Jl.Sunda no.7 – 3rd floor, Menteng
Jakarta 10350
Phone: +6221 3100071
Ruko Griya Inti Sentosa Blok L35. Sunter, Jakarta Utara 14350
Phone: +62 878 7594 8426
Tebet Barat VIII no 56B
Phone: +6221 829 5555

ジャカルタ内に数ヶ所スタジオがあります。