オーストラリアの紫外線は日本の５～１０倍！紫外線大国オーストラリアで肌を守るには？

オーストラリアを旅行する上で注意しなければならないのが、日本の5倍とも10倍とも言われている紫外線。

オーストラリアはオゾン層が薄いエリアとなるため、人体に有害な紫外線が直接体に吸収されることになり、紫外線による健康被害を予防するために、1980年代に学校、幼稚園、保育園では「Sun Smart」プログラムが導入されました。

Sun Smartプログラムについては、オーストラリア大使館のページをご参照ください。

http://australia.or.jp/aib/sunsmart.php

オーストラリアを旅行する際は、Sun Smartプログラムで謳われているこちらの合言葉を忘れずに。

『スリップ・スロップ・スラップ・ラップ(Slip, Slop, Slap, Wrap)』
長そでのシャツを着よう! (Slip on a long sleeved shirt!)
日焼け止めを塗ろう! (Slop on some sunblock!)
帽子をかぶろう! (Slap on a hat that will shade your neck!)
サングラスをかけよう! (Wrap on some sunglasses!)

ちなみに、日傘はあまり使用されていません。

また、オーストラリア国内の紫外線の強さを教えてくれるスマホアプリもあります。

こちら無料でダウンロードできます。

アプリ画面はこんな感じで、。UV指数が3以上だと紫外線対策が必要です。

皮膚がんの発症率が世界一のオーストラリア。

滞在中は紫外線から肌を守ることを心掛けつつ、楽しい旅の時間をお過ごしください。