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ロコタビ

グソのキニラウ | セブ島在住JUNさんのおすすめ料理・食べ物

海草サラダ 沖縄でも食べられているスーナ Kinilawとは新鮮なものという意で、生魚や茄子などが一般的でフィリピン版セビーチェ (Filipino Ceviche) 野菜料理が少ないフィリピンでは海草(海の野菜)でミネラルや食物繊維を摂取するといい

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